Ayva Kurusu

Kuru Ayva harika bir C vitamini ve lif kaynağıdır. Ayrıca bak1r, potasyum ve demir de dahil olmak üzere diğer önemli besinleri içerir. Zengin Antioksidan Kaynağıdır, çeşitli araştırmalar, bu meyvenin vücuttaki zararlı bakterilerin büyümesini engellemeye yard1mc1 olabileceğini bulmuştur. Baz1 araştırmalar, bu meyvenin daha iyi kalp sağlığını desteklemeye yard1mc1 olabileceğini bulmuştur.